Diterbitkan: 15 Oktober 2026

Doa Rosario Hari Jumat: Panduan Misteri Sedih

Hari Jumat adalah hari yang istimewa dalam iman Katolik: hari wafat Yesus Kristus di salib. Gereja mengajak umat berpantang dan berdoa lebih khusyuk pada hari ini. Maka tidak heran jika doa rosario hari Jumat merenungkan Misteri Sedih.

Berdoa rosario pada hari Jumat bukan sekadar rutinitas mingguan, melainkan ziarah batin ke kaki salib. Di sana kita mengenang harga keselamatan kita — dan menanggapi dengan tobat yang sungguh serta kasih yang lebih besar.

Halaman ini memandu Anda berdoa rosario hari Jumat selengkap-lengkapnya: lima peristiwa Misteri Sedih beserta renungannya, lalu urutan doa dari awal sampai akhir.

💡 Mau dipandu? Buka Rosario Digital — penghitung interaktif yang otomatis memilih Misteri Sedih sesuai hari, lengkap dengan panduan langkah demi langkah.

Misteri Sedih yang Direnungkan Hari Jumat

Misteri Sedih merenungkan sengsara dan wafat Yesus Kristus. Pada hari Jumat — hari wafat-Nya — renungkanlah setiap peristiwa ini dengan hati yang bertobat dan penuh syukur.

Peristiwa 1: Yesus berdoa di Taman Getsemani

“Ya Bapa-Ku, jikalau cawan ini tidak mungkin lalu, kecuali Aku meminumnya, jadilah kehendak-Mu.” (Mat 26:42)

Di Getsemani, Yesus bergumul seorang diri sementara murid-murid tertidur. Pada Jumat ini, jangan biarkan Dia sendirian: temani Dia dalam doa yang sungguh.

Peristiwa 2: Yesus didera

Pilatus menyerahkan Yesus untuk disesah. (Mrk 15:15)

Setiap bilur pada tubuh Yesus adalah akibat dosa manusia — termasuk dosa kita. Pandanglah Dia yang didera, dan mohonlah ampun dengan tulus atas kesalahan pekan ini.

Peristiwa 3: Yesus dimahkotai duri

Para prajurit menganyam mahkota duri dan memakaikannya pada kepala-Nya. (Mat 27:29)

Mahkota duri menusuk kepala Sang Raja. Dosa kesombongan dan keinginan dipuji inilah yang paling sering kita lakukan — mohonlah kerendahan hati di kaki salib.

Peristiwa 4: Yesus memanggul salib

Sambil memikul salib-Nya Ia pergi ke tempat yang bernama Tengkorak. (Yoh 19:17)

Yesus memanggul salib-Nya ke Kalvari. Ikutlah memanggul hari ini: pantang yang Anda jalankan, mati raga kecil, dan kesabaran dalam kesulitan adalah salib Anda.

Peristiwa 5: Yesus wafat di salib

“Sudah selesai.” Lalu Ia menundukkan kepala dan menyerahkan nyawa-Nya. (Yoh 19:30)

Di atas salib Yesus berseru “Sudah selesai” lalu menyerahkan nyawa-Nya. Heninglah sejenak: keselamatan Anda sudah dikerjakan-Nya dengan harga yang mahal. Tinggal bagaimana Anda menanggapinya.

Urutan Doa Rosario Hari Jumat

Setelah merenungkan peristiwa-peristiwa di atas, daraskanlah rosario dengan urutan berikut:

Tanda Salib. Dalam nama Bapa dan Putra dan Roh Kudus. Amin.
Aku Percaya, 1 kali. Aku percaya akan Allah, Bapa yang mahakuasa, pencipta langit dan bumi. Dan akan Yesus Kristus, Putra-Nya yang tunggal, Tuhan kita, yang dikandung dari Roh Kudus, dilahirkan oleh Perawan Maria, yang menderita sengsara dalam pemerintahan Pontius Pilatus, disalibkan, wafat dan dimakamkan, yang turun ke tempat penantian, pada hari ketiga bangkit dari antara orang mati, yang naik ke surga, duduk di sebelah kanan Allah Bapa yang mahakuasa, dari situ Ia akan datang mengadili orang yang hidup dan yang mati. Aku percaya akan Roh Kudus, Gereja katolik yang kudus, persekutuan para kudus, pengampunan dosa, kebangkitan badan, kehidupan kekal. Amin.
Bapa Kami, 1 kali. Bapa kami yang ada di surga, dimuliakanlah nama-Mu, datanglah kerajaan-Mu, jadilah kehendak-Mu di atas bumi seperti di dalam surga. Berilah kami rezeki pada hari ini, dan ampunilah kesalahan kami, seperti kami pun mengampuni yang bersalah kepada kami. Dan janganlah masukkan kami ke dalam pencobaan, tetapi bebaskanlah kami dari yang jahat. Amin.
Salam Maria, 3 kali — bagi keutamaan iman, harapan, dan kasih. Salam Maria, penuh rahmat, Tuhan sertamu, terpujilah engkau di antara wanita, dan terpujilah buah tubuhmu, Yesus. Santa Maria, bunda Allah, doakanlah kami yang berdosa ini, sekarang dan waktu kami mati. Amin.
Kemuliaan, 1 kali. Kemuliaan kepada Bapa dan Putra dan Roh Kudus, seperti pada permulaan, sekarang, selalu, dan sepanjang segala abad. Amin.
Lima dekade Misteri Sedih. Setiap dekade: sebutkan peristiwanya (lihat di atas), lalu Bapa Kami 1 kali, Salam Maria 10 kali, Kemuliaan 1 kali, dan Doa Fatima: Ya Yesusku, ampunilah dosa-dosa kami, selamatkanlah kami dari api neraka, hantarlah jiwa-jiwa ke surga, terutama mereka yang paling membutuhkan kerahiman-Mu.
Penutup. Salam Ya Ratu: Salam, ya Ratu, bunda yang berbelas kasih, hidup, hiburan, dan harapan kami. Kami semua memohon perlindunganmu, kami anak-anak Hawa yang malang. Kepadamu kami mengeluh, mengesah, dan menangis dalam lembah duka ini. Ya Ibunda, ya pelindung kami, limpahkanlah kasih sayangmu yang besar kepada kami. Dan Yesus, Putramu yang terpuji itu, semoga Kau tunjukkan kepada kami setelah pembuangan ini. Ya Ratu, ya ibu, ya Maria, Bunda Kristus. Doakanlah kami, ya Santa Bunda Allah, supaya kami dapat menikmati janji Kristus. Dilanjutkan Doa Penutup: Ya Allah, yang Putra-Mu yang tunggal dengan hidup, wafat dan kebangkitan-Nya telah memperoleh bagi kami ganjaran hidup kekal, kami mohon, semoga dengan merenungkan misteri-misteri rosario suci Santa Perawan Maria ini, kami dapat meneladani apa yang terkandung di dalamnya dan memperoleh apa yang dijanjikan, dengan pengantaraan Kristus, Tuhan kami. Amin.
Tanda Salib penutup.

Belum hafal urutannya? Lihat panduan cara berdoa rosario yang lebih rinci, atau langsung praktik dengan Rosario Digital.

Demikian panduan doa rosario hari Jumat dengan Misteri Sedih. Jumat yang penuh duka ini akan berlalu, dan Minggu kebangkitan pasti tiba — itulah janji iman kita.

Selamat berdoa dengan khusyuk, dan jangan lupa berpantang hari ini sebagai tanda tobat.